Un Esprit Sain dans
Un Corps Sain

Méditations et Mantras

Nous enseignons la méditation au son d'un mantra - une méditation originaire de l'Inde qui est basée sur la répétition d'un mantra. Cette méditation se pratique idéalement deux fois par jour. Sa pratique régulière est un chemin vers le calme intérieur. Notre but est de créer une communauté de pratiquants, ce pourquoi nous vous offrons l'enseignement ainsi qu'un espace "live par zoom" où nous pouvons tous méditer ensemble.

Nous offrons également des méditations kundalini. Ces méditations sont plus dynamiques, à savoir qu'elles impliquent souvent des mouvements et se font au rythme d'une musique.

Yoga Kundalini

L'activité physique étant essentielle à un corps en santé, nous offrons un cours hebdomadaire de yoga kundalini.

Créacollage

Pour le plaisir et la créativité, nous proposons à l'occasion des ateliers de collage sous différentes formes

tels que les tableaux de vision, le SoulCollage(R) et d'autres techniques.

Les détails des activités sont communiqués dans notre infolettre.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et transformante. Le studio virtuel se retrouve sur l'application Mighty Network rendant la connexion facile et rapide de partout ou vous êtes.

Concentration sur une posture méditative

Vision

Rendre la pratique de la méditation facile et accessible pour le plus grand nombre. Nous croyons en l'impact positif de la méditation sur la vie quotidienne et souhaitons partager ses bienfaits avec tous les gens âgés de 9 à 99 ans et même plus.

Intention

Faciliter la méditation quotidienne en offrant un espace empreint de calme dans l'espoir de motiver les gens à persévérer et ainsi contribuer à créer plus d'harmonie en chacun et sur la terre.